「彩色健美」〜彩り豊かな人生を〜
自分の磨き方と心が豊かになる方法を、色と心理学を通して毎月お伝えするコラムです。
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vol.2自分にご褒美を~ピンクで自分へ愛を~ 
バタバタと走り抜けてきた一年。気づけは残すところあと一か月。
ふりかえってみてどんな一年でしたか?
会社と家との往復。子どもや家族のことで精いっぱいだったかも。私、何してたっけ?
思い出せないくらい、知らないうちに時間が過ぎていた。
そんな風に感じている人もいるかもしれません。
私はスクールの生徒さんに、こんなふうに質問しています。
「私がやらなきゃ!って思っていませんか?」
「それって誰が決めたの?」
全部完璧にできるそんなスーパーウーマンはいないし、ならなくていいんです。
だって人間だもの(笑)
残りの一か月、がんばった自分にご褒美をあげて、
自分に愛とエネルギーを注いであげましょう。
ネイルをしてみたり、早めのバーゲンに行って買い物をしてみたり。
自分に似合う気に入った洋服を着て、お友達とゆっくりランチにいくのもいいですね。
自分に時間やお金をかけることに罪悪感を感じてしまう。という声もよく聞きます。
勇気を出して、一日お休みを取って好きなことをしてみて。
思い切って自分を大事にする時間を作ってみてください。
見た目も心もスッキリご機嫌になったあなたと一緒にいることで、
家族も身近な人も幸せになります。
あなたは自分らしく幸せになっていいんです。

見た目が美しくなれば、心も健やかになり、
心が健やかになれば、見た目も美しくなります。
自分の磨き方と心が豊かになる方法をこれから毎月、
色と心理学を通してお伝えしていきます。


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■講師紹介
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エースタイル代表 林 由恵
▶プロフィール:エースタイル代表、カラーコンサルタント。
ぬり絵コミュニケーションプログラム開発者。
2004年に奈良初のカラースクールを設立。修了生2500名以上。
色のチカラで自分らしくポジティブに!をテーマに全国でセミナー、講演実績多数。
子育て支援、学校・保護者向け講演などの依頼はスクールまで。

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カラー総合スクール A+STYLE
〒630-8247奈良県奈良市油阪町1番地61 奥田ビル4F
TEL:0742-93-3500
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詳しい情報はHPへ:http://astyle-color.com/