「彩色健美」〜彩り豊かな人生を〜
自分の磨き方と心が豊かになる方法を、色と心理学を通して毎月お伝えするコラムです。
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vol.8自分を変える方法 ~誰でもなりたい自分になれる~ 
「私、変わりたいんです」「今の自分を変えたいんです」
こんな動機で、私のカラースクールに来られる方がいます。
では、変わるって何でしょう?
どうして変わりたいんでしょう?
見た目にもっとキレイになりたい?
それとも、もっと前向きな考え方や生き方をしたい?
自分の望む人生を歩むには、まずは「今の自分を知ること」が必要です。
今の自分は、どんなことをしているときがうれしくて、
どんなことに不満や不安を感じているのでしょう?
本当になりたい自分はどんな自分?
まずはじっくり向き合ってみましょう。
難しく考えなくてもいいです。
「9号のワンピースが着れるようになったらうれしいな」
「人見知りの私、ママ友と楽しくお話できたらうれしいな」
など、具体的に思い描いてみましょう。
潜在意識は、実は変化を嫌います。できるだけ変わらず、
今のままであろうとします。
だから、本当に変わりたい!と思っているなら、
「変わるんだ!」って自分で決めることが大事です。
「今の自分に自信がない」と思っている生徒さんにいつも
こんなふうにお伝えしています。「変わる!って決めたら
私たちは絶対に変われるよ。思っているよりも難しく
ないから、変わる勇気を持ってみようよ。」

見た目が美しくなれば、心も健やかになり、
心が健やかになれば、見た目も美しくなります。
自分の磨き方と心が豊かになる方法をこれから毎月、
色と心理学を通してお伝えしていきます。


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■講師紹介
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エースタイル代表 林 由恵
▶プロフィール:エースタイル代表、カラーコンサルタント。
ぬり絵コミュニケーションプログラム開発者。
2004年に奈良初のカラースクールを設立。修了生2500名以上。
色のチカラで自分らしくポジティブに!をテーマに全国でセミナー、講演実績多数。
子育て支援、学校・保護者向け講演などの依頼はスクールまで。

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カラー総合スクール A+STYLE
〒630-8247奈良県奈良市油阪町1番地61 奥田ビル4F
TEL:0742-93-3500
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詳しい情報はHPへ:http://astyle-color.com/